オリジナルレシピ Original recipe

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不二の昆布茶や佃煮を使った美味しいレシピが満載!
昆布茶は和洋中に関わらず調味料としてご使用頂けます。

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不二の昆布茶や佃煮を使った美味しいレシピが満載!
昆布茶は和洋中に関わらず調味料としてご使用頂けます。

簡単シンプル!
オートミールの玉子リゾット風

「不二の昆布茶」使用 調理時間:約5分

【材料】

<1人分>
オートミール 40g
お湯 150cc
1個
不二の昆布茶 小さじ1(4g)
刻みのり 適量
鰹節 適量

 

作り方

  • 耐熱ボウルなどにオートミールとお湯を入れ、ラップをかけて電子レンジ600wで1分半加熱する。
  • 加熱後の(1)を取り出し、溶き卵を回しかけ軽く混ぜ、再度ラップをかけて電子レンジ600wで1分加熱する。
  • (2)に昆布茶を入れて混ぜ合わせて完成。
    お好みで刻みのり、鰹節をトッピングする。

ひと口メモ

電子レンジで簡単!ヘルシーオートミールのリゾットが出来上がります♪
オートミールの香ばしさと昆布の旨味が良く合います!玉子を加えて優しい味わいに仕上げました。
忙しい時の朝ご飯、または白米がない時、ダイエット時の主食代わりにもオススメです♪
加熱時間はお好みで調整してください。玉子を半熟にする場合は加熱時間を短くしてください。
また、加熱中に吹きこぼれないよう、ラップをぴったり密着させてください。

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