作り方

• 長芋は皮をむき、拍子木切りにする。
• 熱したフライパンにマヨネーズを入れ、長芋を入れて中火でこんがり焼き目がつくまで焼く（7～8分）。
• 昆布茶、青のりをまんべんなくふりかけ、混ぜ合わせて完成。